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7月18日(木) アントラーズ食育キャラバン(全学年)

公認スポーツ栄養士である講師の方のお話 同時進行で様々な運動も行いました
2時間使って,食育と運動の両方を実施 そして講師の方と楽しい給食

今日はアントラーズ食育キャラバンで,アントラーズから5名の講師の方々が来校されました。そして今年は食育も行っていただきました。運動では,巧みな動き(調整力)を伸ばしていくようなエクササイズを中心に,コミュニケーションをしながら楽しく活動しました。また食育では,5大栄養素をサッカー選手のポジションに例えた説明があり,「バランスのとれた食事」やしっかりと「朝食をとる」ことの大切さを学びました。これからの生活(食事・運動・睡眠)に生かしていきたいですね。

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