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6/20 男バス練習

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朝の練習は,ツーメンと昨日同様シュートフォームの確認を行いました。上達に近道はありません。あと2週間ありますので,しっかり取り組ませたいと思います。
放課後の練習は外練だったので,学校の外周5周(約3.7km)走り,その後,1周350mのインターバル走を5周行いました。1年生も走れるようになったなぁ-と感じました。
室内に入り,筋トレを行いました。みんなよく頑張っていました。
明日は,朝練だけです。ランニングではなく室内でトレーニングを行いたいと思います。
今日総体までの予定をわたしました。確認をお願いいたします。

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