茨城県鹿嶋市立大野中学校

１年生の家庭科では，バランスの良い食事について考える授業を行いました。

料理カードを見ながら，「これがいいかな？」「この食材をいれると足りない食品群が摂取できるよね」などと，

グループの中でもアドバイスをしながら進めていました。

食品群別摂取量で栄養面のバランスを意識しつつ，

いろどりをイメージして食材を追加したり，季節の果物を取り入れたりするなど，

様々なことを考えながら，バランスの良い献立を作成することができました。

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