10 « 7月 « 2020 « 茨城県鹿嶋市立大野中学校

朝食の大切さ

今週は１年生を対象とした食育の授業が行われました。

朝食には勉強やスポーツだけでなく，メンタル面でもよい効果があると知り，

これからは毎日，バランスのよい朝食を食べていきたい！…と感じた人も多いようでした。

自分の朝食の内容や生活習慣を振り返る，よい機会となりました。

[…]

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