給食の時間に栄養教諭によるワンポイント栄養指導を行いました。
内容は体の抵抗力を高めるための食生活についてです。
抵抗力を高める秘けつは,早寝・早起きをして規則正しい生活を送る,気持ちを明るく持つ,適度な運動をする,栄養バランスの整った食事を朝昼夕の3回きちんととることです。
寒暖の差が激しい日が続くので,抵抗力を高め,体調管理をしっかりと行って欲しいと思います。
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給食の時間に栄養教諭によるワンポイント栄養指導を行いました。 内容は体の抵抗力を高めるための食生活についてです。 抵抗力を高める秘けつは,早寝・早起きをして規則正しい生活を送る,気持ちを明るく持つ,適度な運動をする,栄養バランスの整った食事を朝昼夕の3回きちんととることです。 寒暖の差が激しい日が続くので,抵抗力を高め,体調管理をしっかりと行って欲しいと思います。 |
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