行方市立北浦中学校

朝の時間に，養護教諭と栄養教諭による「健康・栄養に関する個別面談」を実施しています。

養護教諭からは睡眠時間やネット・ゲームの使い方などについて，栄養教諭からは朝食摂取やバランスのよい食事などについて話しています。

暑い日が続く中，体調を崩さないためにも，充分な睡眠や栄養バランスのとれた食事，適切な水分摂取が欠かせません。

今週末には体育祭が控えているため，今まで以上に，早寝・早起き・３食たべることを意識して欲しいと思います。