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    部活動保護者会(部活動別栄養指導の報告)

    本日は,部活動保護者会で栄養教諭による,部活動別栄養指導の報告が行われました。

    サッカー部,男子ハンドボール部,女子ハンドボール部の保護者会に栄養教諭が参加し,資料をもとに朝食摂取の重要性や県東地区総体に向けての食生活についてのお話をさせていただきました。

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    1食分のご飯の量を提示している写真です。

     

    今回の報告をもとに,ぜひご家庭でスポーツ栄養の内容について話し合っていただけたらと思います。

    スポーツ栄養を学び,食事・練習・休養(睡眠)のそれぞれを大切にして,県東地区総体で練習の成果が発揮できるよう応援しています。

     

    本日はご多用の中,ご協力いただき誠にありがとうございました。

     

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