今年の夏休みに取り組んで頂いた「パワーアップ！家族でチャレンジ」の実践結果をまとめたものが，本日配布されました。
「生活リズム編」「テレビ・ゲーム編」「食事・栄養編」「運動編」に分けてまとめてあります。多くの家庭のご協力があり，とても参考になる取り組みが紹介されています。また「実践後の様子」も書いてあるので，ご家庭に合わせた内容を選んで頂けると思います。より効果的なもの，負担感の少ないものなど，今すぐ取り組むことができる実践内容が記載されていますので，ぜひご家庭でもチャレンジしてみて下さい！！たくさんのご協力ありがとうございました。
