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11月10日(金) 朝日を浴びてのランニング! ~朝の持久走~

今朝は,朝の持久走の時間がありました。

2時間目と3時間目の間に運動の時間をとっていますが,今週は面談期間で

休み時間が少ないため,朝の時間を使って持久走の練習をしています。

朝から走るのは大変です。しかし,走り終わり,うっすら汗をかいたあとの

爽快感はたまりません。運動っていいなあと思わず感じてしまいます。

走っている最中にも,近くの北浦のおだやかな湖面も見えて,気持ちよさが

倍増します。朝から,リラックスして1日を過ごせそうです。

みんな,がんばろう!!

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